一、基本信息
文档名称:疲劳评价与食源性抗运动疲劳成分研究进展
文档格式:pdf格式
文档大小:1.7MB
总页数:10页
二、简介
《疲劳评价与食源性抗运动疲劳成分研究进展》是一篇综述性文章,主要探讨了疲劳的评价方法以及具有抗运动疲劳作用的食源性成分。文章首先介绍了疲劳的定义及其在运动科学中的重要性,随后详细分析了目前常用的疲劳评价指标和方法。接着,文章重点回顾了多种天然来源的抗疲劳成分,如中药提取物、植物活性物质和功能性食品成分等,并总结了它们在改善运动耐力、缓解疲劳方面的研究进展。该文为开发新型抗疲劳食品提供了理论依据和研究方向,对运动营养学和食品功能性的研究具有重要参考价值。
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